|
|
Regresní terapie
Vše, co prožíváme, co cítíme, každá naše myšlenka nebo přání nemizí, nerozplyne se. Vše se stává součástí našeho života a posléze i naší minulosti. Tyto zkušenosti jsou navždy zapsány v naší duši a my pak na jejich základě jednáme, i když už dávno zmizely z naší vědomé paměti. Opakujeme stejné chyby, můžeme mít neodůvodněné strachy, bezdůvodně si nevěříme. Týká se to nejen současného života, v naší duši jsou zapsány i prožitky z období těhotenství a porodu, ale i z našich předchozích životů. Těm, kdo hledají sami sebe a chtějí poznat hlubší příčiny a souvislosti svého života a osudu, slouží proto regresní terapie.
Při regresi je klient uveden do uvolněného stavu vědomí, kdy se oprostí od vnějšího světa a je schopen sám nahlédnout do svých minulých prožitků. Na rozdíl od hypnózy mu zůstává plná kontrola nad svým vědomím. Regresi tak může kdykoliv z vlastní vůle ukončit a také nemůže být negativně ovlivněn terapeutem. Je výhodné, pokud se dříve již sám věnoval nějakým druhům meditací nebo relaxačním cvičením.
Regresní terapie je vhodná k odstranění psychických problémů a blokád, například neodůvodněného strachu z ohně, výšek, vody, poruch příjmu jídla (mentální anorexie, bulimie) aj. Někdy pomůže nalézt i odpovědi na důležité životní otázky, pochopit souvislosti s událostmi, které se dějí v současnosti. Týká se to i problémů v partnerských vztazích. Lze se tak dobrat příčiny, proč je nám někdo nesympatický či proč nám někdo zdánlivě bezdůvodně ubližuje. Jestliže dojdeme i k dramatickým souvislostem, pak je důležité smíření odpuštění. Po této zkušenosti mnoho lidí zcela přehodnotí svůj dosavadní život a narovná své mezilidské vztahy.
Příčiny problémů se hledají návratem do dětských let, období porodu nebo do minulých životů. Někdy je možné navést klienta i do budoucnosti, třeba aby se uměl správně rozhodnout. Opakovaným prožíváním dané situace z ní člověk přestane mít strach, pochopí souvislosti začne se na ni dívat z jiného úhlu. Na přání klienta lze sestavit individuální relaxaci s konkrétními žádoucími sugescemi pro řešení dané situace, například pro hubnutí, zvládání stresu, zvýšení psychické či zdravotní odolnosti, odstranění trémy či posílení sebedůvěry.
|
|